튼튼머니로 운동 습관 만들기, 3월 말 전용 앱 출시

튼튼머니 사업으로 건강한 운동 습관 조성

2026년에도 국민의 건강 증진을 위한 '튼튼머니' 사업이 계속 시행됩니다. 이 사업은 문화체육관광부와 서울올림픽기념국민체육진흥공단이 함께 추진하는 스포츠활동 인센티브 제도로, 국민이 일상에서 운동을 실천할 때마다 포인트를 적립해 실제 스포츠와 건강 분야에서 사용할 수 있도록 지원합니다. 단순한 홍보 캠페인이 아닌, 운동 참여에 실질적인 보상을 제공해 생활체육 참여를 확대하는 정책입니다.

누구나 참여 가능한 포인트 적립 시스템

튼튼머니는 만 4세 이상 국민 누구나 참여할 수 있습니다. 전국의 국민체력인증센터, 지정 스포츠클럽, 민간 체육시설 등 약 4000여 곳에서 운동하거나 체력측정에 참여하면 포인트를 적립할 수 있습니다. 기본적으로 30분 운동 시 500포인트가 적립되며, 체력측정과 온라인 운동코칭 등 다양한 방법으로도 포인트를 쌓을 수 있습니다. 1인당 연간 최대 적립 한도는 5만 포인트이며, 적립 기간은 11월 30일까지입니다.

적립 포인트의 다양한 활용처

적립한 포인트는 제로페이 스포츠상품권, 삼성생명 슬리머니, 문화상품권 등으로 전환해 스포츠용품 구매나 스포츠시설 등록비 납부에 사용할 수 있습니다. 제로페이 가맹점 중 등록된 스포츠시설, 용품점, 약국, 병원 등 약 8만 6000곳에서 포인트 사용이 가능합니다.

3월 말 전용 앱 출시로 이용 편의성 강화

2026년 3월 말에는 전용 앱이 출시되어 운동 인증과 포인트 관리가 더욱 편리해집니다. 앱 출시 전인 3월 30일까지는 국민체력100 누리집(nfa.kspo.or.kr)의 QR코드를 통해 포인트 적립이 가능합니다. 앱 출시 후에는 운동 기록 관리, 주변 적립 시설 검색, 포인트 전환, 각종 챌린지 참여 기능 등이 단계적으로 제공될 예정입니다.

튼튼머니의 건강 및 의료비 절감 기대 효과

튼튼머니 사업은 국민 건강 증진뿐 아니라 의료비 부담 완화에도 긍정적인 영향을 미칠 것으로 기대됩니다. 운동에 대한 작은 보상이 꾸준한 실천을 유도해 만성질환 예방과 건강관리 문화 정착에 기여할 수 있기 때문입니다. 문체부와 체육공단은 사업 규모를 매년 확대하고 있으며, 2025년에는 2024년 대비 약 5배 많은 국민이 혜택을 받는 등 참여형 스포츠 정책으로서의 가능성을 입증했습니다.

사업 참여 시 유의사항

사업 기간 내 예산이 소진되면 포인트 적립과 전환이 조기 종료될 수 있으므로, 이용 관련 자세한 사항은 국민체력100 누리집을 통해 확인하는 것이 중요합니다.