감염병 예방 설 연휴 필수 백신과 개인위생 지침!
설 연휴 호흡기 감염병 예방
다가오는 설 연휴, 안전하게 보내기 위해서는 호흡기 감염병 예방수칙을 준수하는 것이 중요합니다. 특히 어르신, 임신부, 어린이, 청소년 등 고위험군은 인플루엔자 백신을 접종해야 합니다. 또한, 감염병 확산 방지를 위해 환기와 기침 예절을 지키며, 마스크 착용을 일상화해야 합니다. 여러 사람이 모이는 장소에서는 감염 위험이 커질 수 있으므로 외출을 자제하고, 아프면 충분한 휴식을 취할 수 있도록 배려하는 자세가 필요합니다. 질병관리청은 이러한 방침을 바탕으로 국민들의 건강한 연휴를 지원하고 있습니다.
수인성·식품 매개 감염병 예방
가족과의 모임과 여행이 증가하는 명절 기간에는 수인성·식품 매개 감염병 예방에 더욱 유의해야 합니다. 특히 노로바이러스가 겨울철에 기승을 부리고 있어 어린이를 비롯한 전 연령대의 각별한 주의가 요구됩니다. 손씻기와 식품 위생, 특히 30초 이상 비누로 손을 씻고, 음식은 충분히 익혀 먹는 것이 중요합니다. 만약 발열과 설사 증상이 나타나면 즉시 보건소에 신고해야 하며, 집단발병을 막기 위해 신속한 대처가 필요합니다.
- 노로바이러스 방지를 위한 손 씻기와 음식 익히기.
- 해외 여행 시 식수와 음식을 조심해야 합니다.
- 감염 증상 시 빠른 의료기관 방문과 해외 이력 보고.
모기매개 감염병 예방
기후변화로 인해 모기매개 감염병이 빠르게 확산되고 있습니다. 뎅기열, 치쿤구니야열, 지카 바이러스 등이 그 예로, 감염 시 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 모기에 물리지 않도록 해외 방문 전 긴 팔과 긴 바지 착용, 모기 기피제 사용이 필요합니다. 입국 시 증상이 의심되면 즉시 국립검역소에서 무료 검사를 받을 수 있으니 적극 이용하시기 바랍니다. 전 세계 감염병 예방을 위해서는 개인의 철저한 대비가 필요합니다.
해외여행 건강 관리
2025년 현재, 해외여행이 활발히 회복됨에 따라 방문 국가의 감염병 상황을 확인하고 주의하는 것이 필수입니다. 특히 검역관리지역 방문 시에는 입국 시 검역관에게 건강 상태를 꼭 알리도록 합니다. 미국과 중국 일부 지역을 포함한 검역관리지역을 방문한 경우, 전자 검역(Q-CODE)을 통해 체류 정보를 제공해야 하며, 건강 상태에 변화가 생길 경우 즉시 검역관에게 보고해야 합니다.
감염병 예방 수칙
| 자주 손 씻기 | 충분한 음식 익혀먹기 | 의심 증상 시 즉시 신고 |
| 마스크 착용 | 환기 자주 하기 | 밀폐 공간 피하기 |
효과적으로 감염병을 예방하려면 위의 수칙을 생활 속에서 철저히 지켜야 합니다. 손 씻기와 같은 기본적인 위생 관리는 물론, 의심 증상 발생 시 신속한 신고와 검역 절차는 감염 확산을 막는 데 필수적입니다. 이러한 노력은 개인의 건강을 지킬 뿐만 아니라, 사회적 건강 유지에도 큰 역할을 합니다.
인플루엔자·코로나19 백신 접종
65세 이상의 어르신과 임신부, 어린이는 설 연휴 전 인플루엔자 및 코로나19 백신 접종이 필요합니다. 지정 의료기관 및 보건소에서 백신 접종을 받을 수 있으며, 예방접종도우미 누리집에서 추가 정보를 확인할 수 있습니다. 설 연휴 동안 대면 모임이 예상되므로, 예방접종을 통해 가족과의 즐거운 시간을 준비하세요.
설 연휴 감염병 예방 체계
설 연휴 기간 동안 감염병 확산을 방지하기 위해 질병관리청은 비상체계를 강화하였습니다. 24시간 모니터링 체계를 구축하여 수인성·식품 매개 감염병 집단발병에 신속히 대응할 수 있도록 하였으며, 이를 통해 국민들이 안전하게 설명절을 지낼 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 감염 의심증상이 있는 경우 가까운 보건소나 감염병 콜센터로 신고해야 하며, 이 모든 노력은 개인의 작은 실천에서부터 시작됩니다.
감염병 예방의 중요성
이번 설 명절을 건강하고 안전하게 보내기 위해서는 감염병 예방이 필수적입니다. 예방수칙을 철저히 준수하고 백신 접종을 통해 자신뿐만 아니라 가족의 건강까지 지킬 수 있습니다. 감염병 전파를 막기 위한 작은 실천들이 모여 안전한 사회를 만들어갑니다. 이러한 예방 조치가 우리 모두의 행복한 연휴를 돕는 초석이 될 것입니다.
