겨울철 노로바이러스 철저 예방법

겨울철 노로바이러스 철저 예방법

겨울철이 다가오면서 노로바이러스 감염에 대한 주의가 요구되고 있습니다. 노로바이러스는 주로 겨울철에 급증하는 감염병으로, 일상생활에서 철저한 예방수칙을 지키는 것이 매우 중요합니다.

일상생활 속 예방수칙

• 손씻기: 흐르는 물에 30초 이상 비누를 사용해 꼼꼼히 손을 씻어야 합니다. 손씻기는 노로바이러스 감염을 막는 가장 기본적이고 효과적인 방법입니다.
• 음식 조리: 음식은 반드시 충분히 익혀서 섭취해야 하며, 날음식 섭취는 피하는 것이 좋습니다.
• 채소와 과일: 채소와 과일은 깨끗이 씻고, 가능하면 껍질을 벗겨 먹는 것이 안전합니다.
• 화장실 위생: 변기 뚜껑을 닫고 물을 내리는 습관을 들여 바이러스 확산을 방지해야 합니다.

이러한 기본적인 위생 수칙을 생활화하면 노로바이러스 감염 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 특히 겨울철에는 개인 위생에 더욱 신경 써야 하며, 가족과 주변 사람들의 건강을 위해서도 예방수칙을 철저히 지키는 것이 필요합니다.